Ernst Marschall

juli 4, 2023

Na het lopen van de marathon van Rotterdam vorig jaar april heb ik jammer genoeg afscheid moeten nemen van mijn personal trainer die mij in de loop der jaren tijdens mijn voorbereidingen van diverse marathons had bijgestaan. Maar gezien mijn training ervaringen had ik voor mijzelf het idee dat ik het ook wel zonder personal trainer zou kunnen. Na de voorbereidende trainingen voor de diverse prestatie lopen zoals de Damloop en de halve marathon van Amsterdam miste ik iets in mijn totale trainingsopbouw en kreeg ik last van wat kleine blessures. Inmiddels had ik mij vorig jaar al weer ingeschreven voor de diverse prestatie lopen in 2019, waaronder de halve marathon van Berlijn en de marathon van Lissabon. Nadat ik begin april terug was uit Berlijn besloot ik om op zoek te gaan naar een andere personal trainer die mij weer zou kunnen gaan begeleiden in combinatie met mijn reguliere trainingen richting de marathon van Lissabon afgelopen oktober. Begin mei heb ik een intake gesprek bij de Ruiter personal training. Met Luuk had ik gelijk een sportieve klik die mij aansprak en besloot om de trainingen te gaan volgen. Luuk stelde voor dat Frans mij zou gaan begeleiden en nu ben ik dus weer wekelijks in een personal trainingsstudio te vinden. Het voornaamste doel was om sterker te worden door mijn stabiliteit en mijn souplesse te verbeteren om beter te kunnen hardlopen. Ook heb ik het nodige aan advies gehad over mijn voeding van Sam, de sportdiƫtiste. 20 oktober jl. was het dan zover en stond ik aan de start van de marathon in Lissabon en heb met goed gevolg de finish weten te halen, ondanks het feit dat ik tijdens het lopen een enkel blessure had opgelopen.

Team DeRuiterPT bedankt voor jullie enthousiaste begeleiding. Op naar de volgende uitdagingen in 2020. Ernst Marschall (NYRR)

 


DEEL VIA SOCIAL