Wat leden zeggen over de ruiter personal training
Ervaringen van leden bij De Ruiter Personal Training. Lees hieronder de reviews over onze buitengewone resultaten en gepersonaliseerde begeleiding.
Ben jij klaar voor wat verantwoorde kersthapjes? Kerstvieren en verantwoord ‘genieten’, het kan echt!
Bladerdeeg sterren met peer en geitenkaas (12 stuks) Verwarm de oven voor op 200°C. Snijd 100 gram peer in hele kleine stukjes fijn. Snijd uit 3 bladerdeegvellen 12 sterren* (4 uit elk vel). Prik met een vork gaatjes in de bladerdeeg sterren. Verdeel de peer, 25 gram geitenkaas en 2 takjes tijm over de sterren. Bak de sterren in ongeveer 20 minuten goudbruin. *Een stervormpje is hiervoor handig om te gebruiken. Hoeveel sterren je uit... (lees verder)
Dietiste Tiffany maakt een heerlijk ‘gezond’ 3 gangen diner voor kerst! Loopt het water je al in de mond?
Het is december, en dat betekend veel feestdagen: sinterklaas, kerst en oudjaarsdag. Bij feestdagen hoort natuurlijk ook gezelligheid en lekker eten. Om deze kerst lekker maar verantwoord te eten, hebben we een heerlijk 3 gangen kerstdiner voor jullie opgesteld. Voorgerecht: Rosbief carpaccio met pestodressing (2 pers.) Maak een dressing door 1 eetlepel olijfolie, 1 theelepel balsamicoazijn, ½ theelepel mosterd, ½ theelepel pesto, ½ theelepel citroensap, peper, zout en een scheutje water te mengen. Snijd 150... (lees verder)