Wat leden zeggen over de ruiter personal training

Ervaringen van leden bij De Ruiter Personal Training. Lees hieronder de reviews over onze buitengewone resultaten en gepersonaliseerde begeleiding. 

Welk smeersel kan ik beter kiezen roomboter, margarine of halvarine?

Er zijn verschillende soorten smeersels: Roomboter: bevat 80% vet, waarvan 50% verzadigd en 30% onverzadigd Margarine: bevat 80% vet, waarvan 20% verzadigd en 60% onverzadigd Dieetmargarine: bevat 40-60% vet, waarvan 10-15% verzadigd en 30-45% onverzadigd Halvarine: bevat 40% vet, waarvan 10% verzadigd en 30% onverzadigd Alle smeersels bevatten vitamine A, D en E. Roomboter bevat echter veel minder vitamine D en zit veel hoger aan verzadigd vet, wat slecht is voor het cholesterol. Het verhoogd... (lees verder)