Wat leden zeggen over de ruiter personal training

Ervaringen van leden bij De Ruiter Personal Training. Lees hieronder de reviews over onze buitengewone resultaten en gepersonaliseerde begeleiding. 

Multitasking efficiënter dan ‘task switchen’? Wat denk jij? Lees het hier!

Multitasking is het tegelijkertijd uitvoeren van taken of processen. Maar kan dit wel en hoe gaat dit jou eventueel helpen met afvallen? Multitasking is mogelijk maar dit komt vaak ten nadelen van je productiviteit en de kwaliteit van het werk dat je levert. In 2017 is namelijk onderzocht dat mensen die een test moesten maken aan de hand van rekenvragen met een telefoon op tafel, lager scoorden dan de mensen die in stilte en gefocust... (lees verder)